Google 
Аннотация: Кето-кулинария. Основы, блюда, советы
Прекрасное объяснение кето-системы дает диетолог Олег Ирышкин. Вкусные, яркие блюда готовит и с удовольствием угощает ими свою семью и друзей Оксана Бадьина. Потрясающе красивые и аппетитные иллюстрации этих блюд представлены в книге.
КЕТО-диета - это программа питания с высоким содержанием жиров, умеренным - белков и низким содержанием углеводов. В настоящее время кето-диете посвящены много книг и статей, однако при всем многообразии литературы, важнейшим недостающим звеном является отсутствие, или недостаточное описание применения теоретических знаний на практике, а именно подробное описание рецептуры кето-блюд. Данная книга является руководством к действию для многочисленных приверженцев кето-диеты, в которой описаны основы выбора продуктов для составления своего рациона, а также рецепты различных кето-завтраков, блюд из авокадо, различные рецепты блюд из мяса и рыбы, супов, салатов и даже кето-десертов.
| Автор/составитель | Бадьина Оксана, Ирышкин Олег |
| Серия | Кулинария. Зеленый путь |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-04-101371-4 |
| Производитель | ХлебСоль |
| Издательство | ХлебСоль |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 160 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 248x193x17 мм |
| Тип бумаги | мелованная |
| Формат | 80x100/16 |
| Стандарт | 7 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 674 |
| Язык | русский |
