Аннотация: Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой
Книга главы отдела психологической помощи GOOGLE Тима Дезмонда отвечает на вопрос, что делать, когда мир вокруг будто бы сошел с ума.
Почему одни люди отравляют жизнь другим?
С какой стати деньги и власть находятся в руках у избранных?
Как предотвратить то, что Земля уже через сотню лет может стать непригодной для жизни?
Обо всем этом размышлял автор, сидя в тюремной камере.
К Тимоти Дезмонду жизнь не была особенно благосклонной: он пережил тяжелую болезнь жены, боролся с несправедливостью, участвуя в протестном движении. Но самым страшным зрелищем ему всегда представлялись добрые люди, которых захлестнуло отчаяние. Дезмонд придумал себе идеальную жизненную цель: попытаться сделать мир лучше, чем он был до его рождения, и помочь всем хорошим людям, испытывающим боль и страдания, сохранить свою человечность.
Пройдя обучение у буддийского монаха и духовного лидера Тит Нан Хана, соединив практики дзэн-буддизма и медитации с современными психологическими методиками, он изобрел свой способ жить спокойно, гармонично и счастливо, - оставаясь человеком, сострадая и помогая другим. Сегодня Тимоти Дезмонд считается лучшим специалистом по самопомощи в Силиконовой долине и знает, как сохранить равновесие и вкус жизни в нашем совершенно безумном, но все же прекрасном мире.
Книга будет интересна тем, кто хочет знать:
- Как оставаться человеком, когда все бесит.
- Как стать бесстрашным.
- Как исцелиться от душевной боли.
Автор/составитель | Дезмонд Тим |
Серия | Психологический бестселлер |
Год выпуска | 2022 |
ISBN | 978-5-04-122674-9 |
Производитель | Бомбора |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 192 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 208x134x15 мм |
Цвет | Белый |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 282 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой
-29%- Модель: MYSH4898802
- ISBN: 978-5-04-122674-9
- Наличие: Есть в наличии
-
13.93€ 9.89€
Во-первых - Вы молодец!
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)