Аннотация: Йогатерапия. Путь к исцелению

Йога - это не просто гимнастика и процедуры, это духовная практика, которая помогает излечить не только тело, но и душу. Йога не лечит болезни сама по себе, но помогает устранить разлад в организме и направить его на путь выздоровления. В своей новой книге Сурья Дас знакомит читателей с плодами своего многолетнего труда, даёт интегральную схему, в которой гармонично сочетаются асаны, пранаямы, очищающие практики, шавасаны и медитации. Всё вместе создаёт реальную и живую комплексную систему, которая помогает поправить здоровье и улучшить качество жизни. Эта книга предназначена для тех, кто уже начал заниматься йогой, подойдёт она и тем, кто уже достиг в ней определённых высот и теперь обучает других. Книга поможет многим понять и почувствовать направление движения по Пути духовного и физического совершенствования.

Автор/составитель	Сурья Дас
Серия	Мастер йоги
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-227-08308-1, 978-5-227-09982-2
Производитель	Центрполиграф
Издательство	Центрполиграф
Количество томов	1
Количество страниц	287
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	200x125x12 мм
Цвет	Белый
Формат	84x108/32 (130x200 мм)
Стандарт	16
Возрастная категория	16+
Вес	172
Язык	русский