Описание

Аннотация: Искусство не стареть

Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.

Издательство	Питер Издательский дом
Автор/составитель	Ханна Томас Л.
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	224
ISBN	978-5-4461-1521-1
Обложка	мягкая обложка
Вес	211г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Искусство не стареть

-18%

Производитель: Питер Издательский дом
Модель: XTOOITD000000001070779
ISBN: 978-5-4461-1521-1
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 22 дня
4.4
(9 оценок)

8.44€ 6.92€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ