Аннотация к книге: Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

Карла Макларен - доктор медицинских наук, отмеченный наградами писатель, социальный исследователь, создатель теории Динамической эмоциональной интеграции.
Эмоции - универсальный человеческий язык и источник творческих решений в любой ситуации. Они скрывают в себе информацию и энергию, необходимые нам для ориентации во всех жизненных событиях.
Когда мы относимся к своим эмоциям как к союзникам, мы можем получить доступ к сокровенной мудрости, раскрыть самые глубокие части себя и исцелить наши самые болезненные раны.
Книга Карлы Макларен развеет миф о "плохих" и "хороших" эмоциях и поможет создать совершенно новые отношения с самим собой. Сбалансируйте свой разум, дух, тело и эмоции и станьте более целостным и устойчивым!
Для кого эта книга:
- Для тех, кто хочет глубже понимать себя и свои эмоциональные состояния.
- Для профессионалов, работающих с людьми.
- Для чувствительных людей, на которых сильно влияют чужие эмоции.

Автор/составитель	Макларен Карла
Серия	New Psychology
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-17-149090-4
Производитель	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	544
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	218x143x33 мм
Цвет	Белый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	596
Язык	русский