Google 
Аннотация: Гипокситерапия для долголетия. Сохранение активности, улучшение памяти, повышение выносливости и энергии
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Новоселов Валерий Михайлович |
| Серия | Проверено практикой: книги врачей для пациентов |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-08-31 |
| Кол-во страниц | 208 |
| ISBN | 978-5-04-247649-5 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 311г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Что, если один из ключей к активному долголетию скрыт в умении организма переносить нехватку кислорода? И его недостаток не разрушает, а защищает организм? Гипоксия - один из самых обсуждаемых методов в современной медицине и спортивной практике. Но где заканчиваются мифы и начинаются научные факты? Эта книга дает ясный и профессиональный ответ. На основе многолетних исследований, клинического опыта и практики авторы показывают, как работают гипоксические тренировки, чем они полезны, где требуют осторожности и каким образом внедрить их в свою жизнь, чтобы повысить работоспособность, замедлить возрастные изменения и продлить фазу активной жизни. Из книги вы узнаете, как: - поддерживать здоровье сосудов и когнитивные функции; - снижать риски атеросклероза и саркопении; - сохранять высокий уровень энергии и работоспособности; - продлевать физическую и умственную активность; - ориентироваться в доказательных и недоказательных методах гипокситерапии. Создатели руководства - это признанные ученые и практики в области медицины: 1. Алексей Чижов, профессор, доктор медицинских наук. Автор метода прерывистых нормобарических гипокситренировок, больше 55 лет исследует применение гипоксии для лечения и профилактики. 2. Валерий Новоселов, врач-гериатр и невролог, геронтолог и нейрофизиолог. Более 30 лет занимается гипоксическими воздействиями в сфере спорта высших достижений и активного долголетия, автор множества книг о старении.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Гипокситерапия для долголетия. Сохранение активности, улучшение памяти, повышение выносливости и энергии
-38%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001503585
- ISBN 978-5-04-247649-5
-
Наличие:
Есть в наличии
16.05€
-38%
9.95€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
