Аннотация: Фитнес для лица. Авторская система «ФейсСкульптор» — стань моложе на 10 лет за 15 минут в день
Елена Чернявская - мастер-тренер по фитнесу, автор методики экоомоложения «ФейсСкульптор», кандидат педагогических наук, автор популярного блога с аудиторией почти 100 тысяч подписчиков.
Красивое лицо без инъекций и операций! Авторская методика «ФейсСкульптор» в формате книги. Здесь вы найдете несколько видов упражнений, направленных на тонизирование мышц, их расслабление и активацию лимфодренажных процессов. Благодаря разным группам упражнений вы сможете: избавиться от признаков старения, забыть о мимических морщинах, улучшить цвет лица, предотвратить появление второго подбородка. А раздел об уходовой косметике поможет вам подобрать индивидуальные средства и комплекс процедур для борьбы с косметическими проблемами кожи.
Книга выходила ранее под названием «ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день».
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Автор/составитель | Чернявская Елена Валерьевна |
Серия | Звезда тренинга |
Год выпуска | 2023 |
ISBN | 978-5-17-158053-7 |
Производитель | АСТ |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 256 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 206x132x18 мм |
Цвет | Зелёный |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 280 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Фитнес для лица. Авторская система «ФейсСкульптор» — стань моложе на 10 лет за 15 минут в день
-28%- Модель: MYSH4995101
- ISBN: 978-5-17-158053-7
- Наличие: Есть в наличии
-
13.19€ 9.49€
Во-первых - Вы молодец!
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)