Google 
Аннотация: Еда вместо лекарств
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Пугачева Татьяна Анатольевна |
| Серия | Мастер здоровья |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-04-29 |
| Кол-во страниц | 272 |
| ISBN | 978-5-17-183963-5 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 322г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x200 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Мы привыкли искать спасение от болезней в аптеке, забывая, что настоящее лекарство может лежать у нас в тарелке. Эта книга - о том, как обычная еда способна работать не хуже медикаментов: предотвращать воспаления, нормализовать давление, защищать сердце и даже влиять на настроение. В основе книги - рекомендации Всемирной организации здравоохранения и результаты масштабных научных исследований. Авторы последовательно развенчивают стереотипы о "полезных" и "вредных" продуктах, помогая читателю научиться слышать свой организм и понимать его истинные потребности. Внутри вы найдете: • Подробный гид по витаминам, минералам и фитовеществам; • Разбор того, как питание влияет на внешность; • Честные ответы на важные вопросы; • Готовые рационы на каждый день. Эта книга - для тех, кто задумывается о своем здоровье и хочет получить целостную, научно обоснованную картину. Для тех, кто не согласен жить на таблетках и готов заменить строгие запреты осознанным выбором.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Еда вместо лекарств
-37%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000896949
- ISBN 978-5-17-183963-5
-
Наличие:
Есть в наличии
18.30€
-37%
11.53€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
