Google 
Аннотация: Дзюдзюцу. Техника и тактика
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Массер Д.; Лэнг Т.А. |
| Серия | Боевые искусства |
| Год выпуска | 2005 |
| Дата выпуска | 2005-12-05 |
| Кол-во страниц | 208 |
| ISBN | 5-699-12878-6 |
| Вес | 366г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Тираж | 3000 |
Книга "Дзюдзюцу. Техника и тактика" познакомит вас с большим количеством различных технических приемов, тактик и тренировочных упражнений. Она проиллюстрирована 143 фотографиями. Вы узнаете, как правильно выполнять удары руками и ногами, блоки, броски, контрприемы, освобождаться от захватов и проводить комбинации, не говоря уже о более фундаментальных навыках, присущих дзюдзюцу. Приведенные подсказки по выполнению техник помогут вам совершенствовать свои навыки, а подсказки для самообороны разъяснят вам применение изученных тактик в условиях улицы. Чтобы вы достигли максимального эффекта в своих тренировках, в книге также имеются главы, посвященные общефизической подготовке, соревнованиям, защите от вооруженного противника и методам лечения. Наработайте основные навыки, чтобы использовать их в качестве повседневной практики, на соревнованиях и для самообороны, и изучите историю стиля, развивавшегося в течение всей истории Японии.
