Google 
Аннотация: Читай&Делай
| Издательство | Т8 RUGRAM |
| Автор/составитель | Константинова Евгения |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-0061-0002-2 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 421г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 100 |
| Возрастная категория | 16+ |
Наверное, каждый человек хоть раз в моменты, когда хотелось роста, развития и расширения горизонтов, сталкивался с затруднением, неуверенностью и страхами. Это совершенно нормально. Знания, которые нужны, чтобы приобрести уверенность, разбросаны в сотнях стоящих книг, статьях и исследованиях на тему работы человеческого мозга, но как бы хотелось, чтобы нашелся такой идеальный план, который вписался бы в вашу повседневную жизнь и не требовал от вас выбора между важными сферами. Удобный план, который добавил бы спокойствия и уверенности, помог бы определить смысл, найти цель и воплотить ее в реальность. Эта книга как раз и есть тот самый удобный план. Выполняя практические задания, вы определите свои ценности, поставите цели и достигнете их. Методика, описанная в книге, основана на многочисленных исследованиях в области биологии, психологии и нейронауки. Она написана понятным и простым языком автора - коуча ICF. На собственном примере автор показывает, как достичь цели, действуя по плану, изложенному в книге.
Читать далее →
