Аннотация: Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве

Кто такая "идеальная мама"? Та, что совмещает воспитание детей и успешную карьеру, поддерживает дома уют, всегда полна сил и прекрасно выглядит? Нет, это всего лишь образ, созданный рекламой, блогерами из соцсетей и странными традициями из прошлого. Попытки ему соответствовать отбирают у женщины огромное количество моральных и душевных сил, провоцируют выгорание и даже депрессию.
Педагог и консультант по воспитанию Сюзанна Мирау провела масштабное исследование и поговорила со множеством женщин о том, что для них значит "быть мамой". Ее рекомендации помогут вам понять, что важно лично для вас, справиться со стрессом и научиться наслаждаться материнством.
Потому что никакой "идеальной мамы" не существует!
Из этой книги вы узнаете, как:
- на протяжении десятилетий формировался образ матери;
- не забывать о собственных потребностях и желаниях;
- избавиться от чужих завышенных ожиданий и стать той мамой, какой вы можете и хотите быть.

Автор/составитель	Мирау Сюзанна
Серия	Почти на нуле. Книги, которые помогут
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-04-116060-9
Производитель	Бомбора
Количество томов	1
Количество страниц	304
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	208x148x18 мм
Цвет	Жёлтый
Тип бумаги	газетная (30-52 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	348
Язык	русский