Аннотация: Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве

Кто такая «идеальная мама»? Та, что совмещает воспитание детей и успешную карьеру, поддерживает дома уют, всегда полна сил и прекрасно выглядит? Нет, это всего лишь образ, созданный рекламой, блогерами из соцсетей и странными традициями из прошлого. Попытки ему соответствовать отбирают у женщины огромное количество моральных и душевных сил, провоцируют выгорание и даже депрессию. Педагог и консультант по воспитанию Сюзанна Мирау провела масштабное исследование и поговорила со множеством женщин о том, что для них значит «быть мамой». Ее рекомендации помогут вам понять, что важно лично для вас, справиться со стрессом и научиться наслаждаться материнством. Потому что никакой «идеальной мамы» не существует! ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: - на протяжении десятилетий формировался образ матери; - не забывать о собственных потребностях и желаниях4 - избавиться от чужих завышенных ожиданий и стать той мамой, какой вы можете и хотите быть.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Мирау Сюзанна
Серия	Почти на нуле. Книги, которые помогут уставшим родителям
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-01-27
Кол-во страниц	304
ISBN	978-5-04-116060-9
Обложка	7БЦ
Вес	346г
Язык	Русский
Формат	138x200
Тираж	2000
Возрастная категория	16+