Google 
Аннотация: Бодибилдинг. Тренировка ног и таза
| Издательство | АСТ |
| Автор/составитель | Брунгардт Курт |
| Серия | Бодибилдинг |
| Год выпуска | 2003 |
| Дата выпуска | 2003-03-18 |
| Кол-во страниц | 328 |
| ISBN | 5-17-017246-X |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 805г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Тираж | 7000 |
Трудно иметь прекрасное самочувствие и отлично выглядеть, если у вас дряблые неразвитые мышцы нижней части тела. Каждый тренирующийся знает, что для укрепления и "подтяжки" мышц ягодиц и ног недостаточно совершать пробежки. Тренировка этой части человеческого тела стала своего рода наукой. Так какие же физические упражнения считаются самыми лучшими и как можно научиться их выполнять? Какие программы тренировок окажутся наиболее эффективными для вас и будут наиболее полно соответствовать вашим физическим данным и потребностям?
Книга "Бодибилдинг. Тренировка ног и таза" даст вам всеобъемлющую программу, разработанную для достижения максимального развития этих частей тела и не требующую от вас чрезмерных усилий. В ней вы найдете самые лучшие упражнения для укрепления и повышения тонуса мышц ягодиц, бедер и ног. Представленные в широком диапазоне, они способны придать именно ту силу и упругость мышечным тканям нижней части вашего тела, о которой мечтает каждый.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Бодибилдинг. Тренировка ног и таза
- Производитель: АСТ
- Модель: BBUK471837
- ISBN 5-17-017246-X
-
Наличие:
Есть в наличии
Во-первых - Вы молодец!
