Google 
Аннотация: БАДы в спорте. Что работает, а что — нет
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Ефремова Татьяна Анатольевна |
| Серия | Наука спорта. Питание и восстановление |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-07-11 |
| Кол-во страниц | 288 |
| ISBN | 978-5-04-244131-8 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 362г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Для всех, кто хочет принимать решения на основе фактов и получать от спорта максимум пользы. Спортивные добавки давно стали частью тренировочного процесса. Но как разобраться в десятках банок, обещаний и громких рекламных заявлений? Какие добавки действительно помогают улучшать результаты, а какие лишь создают иллюзию эффективности? Эта книга - понятный и практичный гид по миру спортивных БАДов для любителей спорта и полупрофессиональных спортсменов. Без сложных научных терминов и маркетинговых мифов. Вы узнаете, какие добавки имеют доказанную эффективность, как оценивать их безопасность, когда их применение действительно оправданно и почему ни одна добавка не способна заменить грамотные тренировки, питание и восстановление. Татьяна Ефремова - врач-неонатолог, специалист по функциональной диагностике, сертифицированный спортивный диетолог и нутрициолог. С 2022 года ведет частную практику, помогая спортсменам выстраивать питание и стратегии восстановления под конкретные спортивные задачи.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
БАДы в спорте. Что работает, а что — нет
-38%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001495203
- ISBN 978-5-04-244131-8
-
Наличие:
Есть в наличии
19.31€
-38%
11.97€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
