Google 
Аннотация: Антистресс. Универсальный справочник
| Издательство | Т8 RUGRAM |
| Автор/составитель | Филатова Ольга Георгиевна |
| Год выпуска | 2017 |
| Кол-во страниц | 600 |
| ISBN | 978-5-521-05608-8 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 876г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 9 |
| Возрастная категория | 16+ |
Жизнь современного человека полна стрессов. Сложности на работе, нехватка денег, семейные неурядицы, дети, здоровье - всевозможные проблемы буквально окружают нас на каждом шагу. А разорвать «порочный круг» и оградить себя от переживаний удаётся немногим. Данный справочник содержит самую полезную информацию о причинах стресса, основных его проявлениях: депрессии, бессоннице, апатии и других. Подробно рассмотрены заболевания, в основе которых лежат стрессовые воздействия. Особое внимание уделено вопросам профилактики и лечения стресса.
Читать далее →
