Google 
Аннотация: Анатомия йоги
Древнее искусство йоги в контексте современного ритма жизни давно стало одним из популярных видов активности. И это неслучайно. Духовная, а - глав- ное - физическая практика йоги способствует поддержанию здоровья и долголе- тия, гармонии тела и духа. В нашей книге собраны самые эффективные асаны, способные помочь вам в ре- шении различных физических и духовных проблем. Подробные пошаговые инструк- ции к каждому упражнению помогут понять правильную технику движений. Здесь же указан перечень мышц, которые задействованы в позах, чтобы вы могли лучше постигнуть анатомию йоги. А оригинальные комплексы асан, составленные профес- сионалами, подойдут для любых потребностей и периодов вашей жизни.| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Степук Наталья Генриховна |
| Серия | Большая энциклопедия фитнеса |
| Год выпуска | 2020 |
| Дата выпуска | 2020-03-02 |
| Кол-во страниц | 160 |
| ISBN | 978-5-17-119032-3 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 660г |
| Язык | Русский |
| Формат | 197x255 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Анатомия йоги
- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000847423
- ISBN: 978-5-17-119032-3
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (12 оценок)
