Google 
Аннотация: Анатомия футбола
| Издательство | Попурри |
| Автор/составитель | Киркендалл Дональд;Сэйерс Адам |
| Год выпуска | 2021 |
| Кол-во страниц | 272 |
| ISBN | 978-985-15-4797-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 581г |
| Формат | 17 x 25 cm |
| Тираж | 2800 |
| Возрастная категория | 16+ |
Данная книга посвящена силовым тренировкам футболистов. Глядя на каждое упражнение как бы изнутри, авторы показывают, какие мышцы участвуют в тех или иных движениях и что необходимо сделать, чтобы добиться успеха не только в спортивном зале, но и на игровой площадке. Предлагаемые упражнения помогут футболистам быстрее бегать, выше прыгать, успешнее преодолевать усталость, активнее вести силовую борьбу, избегать травм и как можно дольше оставаться в игре.
Читать далее →
