Аннотация к книге: 50 шагов к себе. Как стать счастливее
Бывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем. Или, быть может, последнее время отношения с окружающими совсем не складываются, мучают неуверенность в себе и осознание того, что до сих пор не знаешь, к чему стремиться в будущем? Неважно, как часто мы впадаем в такие состояния. Все это отражается на теле: тревожность, апатия, вспышки гнева.
Можно не обращать на это внимание, а можно сделать выбор и попробовать действовать по-другому. В этой книге мы собрали самые простые и действенные методики расслабления, медитации и улучшения настроения!
| Автор/составитель | Обре Эндрюс, Блат Карен |
| Серия | Подростки |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-00117-377-9 |
| Обложка | мягкая обложка |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
50 шагов к себе. Как стать счастливее
- Модель: MYSH3098606
- ISBN: 978-5-00117-377-9
- Наличие:
