Аннотация к книге: ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации - от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги.
Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.
Автор/составитель | Верклова Юлия Дмитриевна |
Серия | Научпоп для всех |
Год выпуска | 2020 |
ISBN | 978-5-17-117599-3 |
Производитель | АСТ |
Издательство | АСТ |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 272 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 218x145x20 мм |
Цвет | Оранжевый |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
Стандарт | 12 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 366 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
- Производитель: АСТ
- Модель: MYSH4270851
- ISBN: 978-5-17-117599-3
- Наличие: Есть в наличии
- 6.81€
Во-первых - Вы молодец!