Google 
Аннотация: Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
| Автор/составитель | Фергюсон Р. |
| Серия | Сам себе тренер |
| Год выпуска | 2016 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-5-699-81836-5 |
| Кол-во томов | 1 |
| Обложка | твердый переплет |
| Вес | 460г |
Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее,не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, выверяя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
- Модель: MYSH2347730
- ISBN 978-5-699-81836-5
-
Наличие:
Нет в наличии