Аннотация к книге: Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков
Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы:
• Сможете отстаивать свою точку зрения, не выходя из себя;
• Сможете принять решение и не будете потом в нем сомневаться;
• Перестанете чувствовать себя ничтожеством, когда кто-то вас критикует;
• Научитесь твердо говорить «нет».
Книга «Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков» научит вас всему этому и многому другому. Она посвящена тому, как сделать проще взрослую жизнь и как развить самоуважение. Примеры иллюстрируют то, что изложено в уроках, а задания помогают овладеть новыми навыками.
Эта книга предназначена для тех, кому сложно:
• Просить о чем-то;
• Решать проблемы;
• Справляться с критикой;
• Говорить «нет».
| Автор/составитель | Гарнер Алан, Войтиц Дженет |
| Серия | Современная психология: теория и практика |
| Год выпуска | 2022 |
| ISBN | 978-5-88230-409-5 |
| Производитель | Институт общегуманитарных исследований |
| Издательство | Институт общегуманитарных исследований |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 164 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 200x130x3 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Вес | 108 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков
- Производитель: Институт общегуманитарных исследований
- Модель: MYSH4877111
- ISBN: 978-5-88230-409-5
- Наличие:
