Google 
Аннотация: Жизнь в хаосе: книга-воркбук для людей с СДВГ
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Жильникова Полина Игоревна |
| Серия | Лидер Рунета |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-05-12 |
| Кол-во страниц | 208 |
| ISBN | 978-5-17-172130-5 |
| Обложка | 7-инт |
| Вес | 284г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Что такое СДВГ? Каждый, кто хоть раз слышал данную аббревиатуру, по-разному представляет себе данный синдром. Для кого-то это про гиперактивных людей, кто-то думает, что это про чрезмерную невнимательность и постоянное отвлечение от повседневных дел или рабочих задач. Но все это лишь собирательные частицы описания синдрома дефицита внимания и гиперактивности. СДВГ сильно влияет на жизнь обладателя этого синдрома, и зачастую сам человек даже не предполагает, насколько. Поэтому так важно вовремя заметить проблему, обратиться к специалисту и начать адаптировать свою жизнь с учетом особенностей СДВГ, чтобы помогать себе, а не вредить. Полина Жильникова - автор, психолог КПТ, АСТ-психотерапевт - не понаслышке знает, что значит - жить с СДВГ. В своей книге-воркбуке "Жизнь в хаосе" шаг за шагом она рассказывает о всех аспектах этого синдрома, простым языком без сложных терминов делится нюансами выстраивания повседневной жизни в рамках СДВГ. Книга-воркбук поможет: - навести порядок в голове, когда мысли разбегаются, - научиться перестать откладывать на потом даже самые простые задачи, - научиться доводить дело до конца, - вернуть контроль над временем, вниманием и своей жизнью.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Жизнь в хаосе: книга-воркбук для людей с СДВГ
-37%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000887684
- ISBN 978-5-17-172130-5
-
Наличие:
Есть в наличии
15.98€
-37%
10.07€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
