Google 
Аннотация: Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Березович Александра Ильинична |
| Серия | Психология Alter |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-5-17-162762-1 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 343г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Книга "Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации" поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть продуктивным и все успевать • может проявляться СДВГ • правильно отдыхать • понять человека с СДВГ Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты: • Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим • Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием • Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000879492
- ISBN 978-5-17-162762-1
-
Наличие:
Нет в наличии
