Google 
Аннотация: Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Белякова Светлана Геннадьевна |
| Серия | Остро о важном. Наблюдения современных публицистов |
| Год выпуска | 2021 |
| Дата выпуска | 2021-11-01 |
| Кол-во страниц | 176 |
| ISBN | 978-5-04-157826-8 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 283г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x200 |
| Тираж | 1503 |
| Возрастная категория | 16+ |
Умение человека справляться со стрессом во многом зависит от того, насколько хорошо он к этому подготовлен. Ведь не события приводят к эмоциональному стрессу, а то, как мы их воспринимаем. Светлана Белякова, кандидат психологических наук и су джок терапевт, разработала программу, которая поможет вам обрести внутреннюю гармонию, стать более стрессоустойчивым и правильно реагировать на трудности. Из этой книги вы узнаете: - 14 способов преодоления стресса, которые работают. - Почему мы заедаем негативные эмоции. - Какие последствия может нести обида. - Почему напряженность в семье сказывается на здоровье детей и как этого избежать. - Как витамин В влияет на настроение. «Вот уже 15 лет я следую методике лечения и профилактики от Светланы. Эффект от них - колоссальный! Если бы каждый врач подходил к своей работе как она, вокруг стало бы гораздо больше здоровых и стрессоустойчивых людей». - Агния Дитковските, актриса «Когда мы познакомились со Светланой, мое здоровье оставляло желать лучшего. С тех пор - многое изменилось. Я забыла о своих недомоганиях и порхаю по жизни! Главное Светлана объяснила: все болезни из-за стресса. И каждый орган отвечает за определенную эмоцию. Советую вам прочитать эту книгу, она научит вас, как помочь своему организму и зажить по-новому». - Татьяна Лютаева, заслуженная артистка России, режиссер
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!
-37%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001231567
- ISBN 978-5-04-157826-8
-
Наличие:
Есть в наличии
14.08€
-37%
8.87€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
