Google 
Аннотация: Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Орли Юлия Леонидовна |
| Серия | Сеанс психологии |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-5-17-172947-9 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 247г |
| Формат | 21 x 13 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться! Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро. Вы узнаете: - Где прячутся настоящие корни страха и тревоги (спойлер: они не всегда там, где мы думаем). - По каким сценариям может развиваться тревожность, на каких чувствах они основываются, как их разрешить. - Как справляться с внутренним напряжением, трансформировать травмы и вернуть себе устойчивость, несмотря на личностные и мировые кризисы. - 12 простых и эффективных техник из метода EMT, сочетающего достижения классической психологии и нейрофизиологии. Нестабильность снаружи. Стабильность - внутри!
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
-17%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000888198
- ISBN 978-5-17-172947-9
-
Наличие:
Есть в наличии
11.96€
-17%
9.97€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
