Google 
Аннотация: Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Насир Исраа |
| Серия | Книги-мотиваторы |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 240 |
| ISBN | 978-5-04-215807-0 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 349г |
| Формат | 17 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Токсичная продуктивность - проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от нее страдает как минимум две трети работающего населения. Люди изводят себя чувством вины за то, что делают недостаточно: не закрывают все сто пунктов из списка задач, пропускают важные письма, отвлекаются на сериалы или соцсети, когда могли бы работать на результат. Как итог: повальное выгорание, хронические депрессии и недовольство собой. Эта книга - бережное руководство по избавлению от токсичной продуктивности. В ней Исраа Насир исследует природу феномена и объясняет, как перестать быть его жертвой. Книга помогает: • Понять, что в вашем случае запускает механизм токсичной продуктивности. • Вычислить, какие триггеры создают внутреннее напряжение. • Освоить техники, которые помогут выйти из режима самоедства. • Узнать, как достигать целей, не истощая себя.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
-17%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001428321
- ISBN 978-5-04-215807-0
-
Наличие:
Есть в наличии
13.33€
-17%
11.11€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
