Google 
Аннотация: Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни
В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает стресс и повышает удовлетворенность жизнью. Благодаря идеям, советам и техникам, которые помогут вам наслаждаться более осознанным подходом к жизни, вы узнаете, как: • выработать более позитивные способы мышления и модели поведения; • стать спокойнее и увереннее в себе; • отпустить прошлое и освободиться от деструктивных мыслей и моделей поведения; • добиться позитивных изменений в отношениях; • достичь нового уровня самосознания и понимания. Слишком часто мы не успеваем в полной мере прочувствовать и осознать, что происходит здесь и сейчас. Из этой книги вы узнаете, как стать более осознанным и оставаться в моменте, чтобы жить счастливой полноценной жизнью.| Издательство | Библос |
| Автор/составитель | Хэссон Джилл |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 188 |
| ISBN | 978-5-6052450-2-5 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 441г |
| Формат | 17 x 25 cm |
| Тираж | 500 |
| Возрастная категория | 12+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни
- Производитель: Библос
- Модель: TEEI11483540
- ISBN: 978-5-6052450-2-5
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
- 56.12€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
