Google 
Аннотация: Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты
| Автор/составитель | Малоземов Сергей Александрович |
| Серия | Еда живая и мертвая. Книга по мотивам программы ТВ |
| Год выпуска | 2022 |
| ISBN | 978-5-04-106672-7 |
| Производитель | Эксмо |
| Издательство | Эксмо |
| Дата выпуска | 2022 г. |
| Издание | 2 |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 207x132x14 мм |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
| Стандарт | 20 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 256 |
Еда влияет на здоровье - знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи "Живая еда" изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.
