Аннотация: Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов "расплавляют" нездоровые
Распространенное заблуждение гласит: "Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи". На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным.
Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.
| Автор/составитель | Флек Анне |
| Серия | Человек: революционный подход |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-04-106325-2 |
| Производитель | Эксмо |
| Издательство | Эксмо |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 352 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 250x195x28 мм |
| Цвет | Чёрный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 80x100/16 |
| Стандарт | 6 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 690 |
| Язык | русский |
