Google 
Аннотация: Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Дель Мар Зарина |
| Серия | Наедине с телом. Книги Зарины дель Мар |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 272 |
| ISBN | 978-5-04-104357-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 389г |
| Формат | 17 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Изменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» - кто из нас хоть раз не пытался кардинально изменить свою жизнь? Все мы хотим хорошие отношения, достойную работу и ответ на вопрос: «Где Я в этой вечной гонке?» Кажется, что нужна отправная точка, и это наше тело! Зарина Дель Мар полностью поменяла свою жизнь: выбрала новую профессию, переехала к океану и построила тело мечты всего за 3 года. Как? Через собственные телесные практики. Если ты сейчас это читаешь, значит, изменения уже начались. Действуй!
Читать далее →
