Google 
Аннотация: Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Автор/составитель | Кэллос Дж. |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-00117-882-8 |
| Обложка | твердый переплет |
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа - дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром - физическим и ментальным?Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер. Сначала он всего лишь хотел похудеть со своих 100 с лишним килограммов до 80. Но сама по себе эта цель довольно тусклая, и у него не получалось. Тогда он для азарта решил участвовать в местных соревнованиях по спринт-триатлону (для чего в ходе тренировок пришлось и похудеть, и изменить режим, и переиначить схему питания, и накачать мышцы). А дальше… дальше он замахнулся на Ironman, изнурительную триатлонную гонку на 140,6 мили (почти 226 км), включающую заплыв на 2,4 мили (3,8 км), велопробег на 112 миль (180 км) и марафон на 26,2 мили (42 км 195 м). Те, кто финишировал до истечения 17-часового срока, получают титул «Железный человек». Но главное - в конце пути находят новых себя: азартных, упрямых, сильных, собранных, бесстрашных, готовых покорять новые вершины. Хотите испытать себя и влиться в ряды этих людей?
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman
- Производитель: Манн, Иванов и Фербер
- Модель: MYSH3434537
- ISBN 978-5-00117-882-8
-
Наличие:
Нет в наличии
