Google 
Аннотация: Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым.
Сон - важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощутить пользу от тренировок и сбалансированного рациона.
| Автор/составитель | Стивенсон Шон |
| Серия | ЗОЖ |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-00117-698-5, 978-5-00169-270-6 |
| Обложка | твердый переплет |
| Дата выпуска | 2018 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 368 |
| Переплет | твердый |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 12 |
| Вес | 572 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
- Модель: MYSH3388646
- ISBN: 978-5-00117-698-5
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
