Google 
Аннотация: Здоровый позвоночник. Сила и гибкость в любом возрасте
| Автор/составитель | Малахов Г.П. |
| Серия | Геннадий Малахов. Библиотека здоровья (обложка) |
| Год выпуска | 2015 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-5-699-82832-6 |
| Кол-во томов | 1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 144г |
Тяжелоатлет Геннадий Малахов в 22 года сорвал спину - до жгучей боли, до невозможности поднять штангу. Выполнил норматив мастера спорта, постоянно улучшал результаты, ему прочили звездную спортивную карьеру, и тут такая неудача!.. Но руки в буквальном смысле не опустил: у старших товарищей по спорту узнал, как надо укреплять спину, и восстановил ее за два года. И в 26 лет показал свои лучшие результаты - 160 кг рывок, 202,5 кг толчок.
Геннадий Петрович Малахов, известный специалист по народной медицине и телеведущий и сегодня, в свои 60 с лишним, силен и гибок. А все это - благодаря личному опыту и проверенным упражнениям (в том числе, для неподготовленных физически людей), которыми он делится в этой книге. Автор приводит лучшие мировые наработки в области оздоровления позвоночника и поддержания внутренних органов на своих местах, что ключевым образом влияет на общее самочувствие, бодрость и долголетие. Книга содержит более 100 подробных иллюстраций.
Цитаты:
«Хорошо посмотрите на позвоночник как на причину болезни». Гиппократ.
«Каждый мужчина и женщина могут сбросить 30 лет, усиливая и растягивая позвоночник». Бернар Макфаден.
Без сомнений! Имей здоровую спину - и все будет в радость: и работа, и творчество, и личная жизнь, и общение с близкими. Доброго вам здоровья!
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Здоровый позвоночник. Сила и гибкость в любом возрасте
- Модель: MYSH2079493
- ISBN 978-5-699-82832-6
-
Наличие:
Нет в наличии
