Google 
Аннотация: Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
Мы все знаем, каково это - хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и отказываемся от собственных желаний. Потому что, когда мы отдаем, чтобы понравиться другим, заслужить одобрение, укрепить чувство самоценности, почувствовать себя нужными или избежать болезненных эмоций, тогда мы отдаем, чтобы получить. И редко мы получаем то, что нам действительно нужно. Эмма Рид Таррелл в своей клинической практике психотерапевта каждый день работает с теми, кто доставляет удовольствие людям, - клиенты борются со сложными жизненными дилеммами, в которых вы не можете угодить всем, но у вас еще нет разрешения, необходимого для того, чтобы угодить себе. Чему учит эта книга: - Ставить себя в приоритет. - Быть честным с собой и другими в том, что вы хотите и чего не хотите делать. - Не только знать, но и понимать свои желания. - Не говорить «да», когда хотите сказать «нет».| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Таррелл Эмма |
| Серия | Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка) |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-12-18 |
| Кол-во страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-04-181206-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 297г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 3500 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
-22%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001322560
- ISBN: 978-5-04-181206-5
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
-
10.15€ 7.92€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
