Google 
Аннотация: Здоровые привычки
| Автор/составитель | Ионова Лидия |
| Серия | ЗОЖ |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-91657-594-1, 978-5-00057-501-7, 978-5-00057-984-8, 978-5-00100-382-3, 978-5-00117-443-1 |
| Обложка | твердый переплет |
| Дата выпуска | 2018 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 352 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 145x215 мм |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 12 |
| Вес | 538 |
Эта книга о том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем - навсегда! Это книга о том, как выработать и закрепить привычки здорового образа жизни; как решить вопрос похудения не только через еду, а еще через осмысление, переоценку своего поведения и уклада жизни.
Это программа изменений к лучшему. За 12 недель мы вырабатываем здоровые привычки, не только в еде, но и в режиме дня, распределении нагрузок, занятиях спортом (или прогулках), становимся бодрее, четче, здоровее.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Здоровые привычки
- Модель: MYSH1356419
- ISBN 978-5-91657-594-1
-
Наличие:
Нет в наличии
