Описание

Аннотация: Здоровые колени не хрустят

Хотите наслаждаться активной жизнью до глубокой старости и никогда не страдать от болей в коленях и стопах? Тогда эта книга для вас! Японская методика, разработанная известным хирургом-ортопедом Итиро Тацуми, помогает сохранить здоровье коленных суставов и избавиться от боли без хирургического вмешательства. Доктор Тацуми - специалист с более чем 20-летним опытом в области лечения заболеваний суставов, и его методика доказала свою эффективность: 60% пациентов, обратившихся к нему с болями в коленях, успешно избежали операции и восстановились за 3-6 месяцев. В этой книге вы найдете: - Простые и эффективные упражнения для здоровья коленей с пошаговыми иллюстрациями. - Рекомендации по питанию для укрепления костей и суставов. - Советы по правильной ходьбе для коррекции Х- и О-образного искривления ног. - Практичные рекомендации по снижению нагрузки на колени и правильному использованию трости. Не дожидайтесь болей в теле и ограничений в движении! Начните заботиться о своих коленях уже сегодня, чтобы наслаждаться полноценной и активной жизнью долгие годы.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Тацуми Итиро
Серия	Целительные практики Азии и древнего Востока
Год выпуска	2025
Кол-во страниц	208
ISBN	978-5-04-200080-5
Обложка	мягкая обложка
Вес	208г
Формат	14 x 20 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Здоровые колени не хрустят

-25%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000001383816
ISBN: 978-5-04-200080-5
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

11.67€ 8.75€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ