Аннотация: #Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус

Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа - влюбленным и готовым на подвиги, а вас - счастливой! Автор бестселлера #прессуйтело и его популярного продолжения - книги "Твой дневник успеха", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotya раскрывает тайны по-настоящему полезной еды и делится с читателями секретами авторских блюд, которые она создавала для своей семьи. #здоровоедим - это: Выгодно - автор использует как знакомые всем продукты, так и необычные, но при этом недорогие ингредиенты. Креативно - в книге нет привычных рецептов, которые можно найти в большинстве руководств по правильному питанию. Удобно - для каждого блюда уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов. С пользой - еда, которая изменит ваши представления о здоровом образе жизни. Научно подтверждено - рацион основан на исследованиях ведущих мировых ученых в области правильного питания и anti-age-рациона. Оперативно - рецепты Натальи помогут готовить быстро и планировать свое меню заранее. 90 уникальных рецептов для того, чтобы начать счастливую и здоровую жизнь прямо сейчас!

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Давыдова Наташа
Серия	Прессуйтело. Книги от известного фитнес и лайфстайл-блогера Натальи Давыдовой (Tetyamotya)
Год выпуска	2020
Дата выпуска	2020-02-17
Кол-во страниц	208
ISBN	978-5-04-103870-0
Обложка	7БЦ
Вес	720г
Язык	Русский
Формат	185x240
Тираж	8500
Возрастная категория	16+