Аннотация: Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие
Цель пособия - сориентировать юношей и девушек на здоровый образ жизни.
Пособие поможет правильно формулировать жизненные и профессиональные цели, освоить технологии самооценки, тайм-менеджмента, решения конфликтов и управления эмоциями. В книге раскрываются принципы здорового питания, приводятся варианты меню для старшеклассников, объясняется, как спланировать физическую нагрузку, чтобы каждый день получать заряд бодрости и оптимизма, развивать упорство и умение преодолевать трудности.
Пособие содержит разнообразные задания (комплексы упражнений, тренинги, ситуационные задачи, вопросы для обсуждения), что позволяет его использовать в разных формах обучения.
Пособие адресовано учащимся 10-11 классов.
Автор/составитель | Шаповаленко И.В., Погожева А.В., Зюрин Э.А. |
Год выпуска | 2019 |
ISBN | 978-5-09-065964-2 |
Обложка | мягкая обложка |
Дата выпуска | 2019 г. |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 128 |
Переплет | мягкий |
Размеры | 268x205x12 мм |
Формат | 84x108/16 (205x260 мм) |
Стандарт | 10 |
Возрастная категория | 0+ |
Вес | 140 |
Класс | 10, 11 |
Область образования | обж, физическая культура, спорт |
Предмет | ОБЖ |
Тип материала | учебное пособие |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие
- Модель: MYSH3640598
- ISBN: 978-5-09-065964-2
- Наличие: