Google 
Аннотация: Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма
Таблетки, мази, медикаменты - все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях - это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При сохранении этих первопричин никакие лекарства не помогут избавиться от болезней. Они лишь на время снизят интенсивность симптомов. Что же делать? В первую очередь, сформировать правильные ЗОЖ-привычки. Далее - обратиться к комплексам доступных физических упражнений и выполнять их на регулярной основе. Наконец, изменить образ жизни, добавив в него баню, закаливания, хождение босиком летом и еще несколько секретных ингредиентов. В этой книге представлены пошаговые инструкции по выполнению упражнений при самых разных проблемах с опорно-двигательным аппаратом. А также даны ответы на вопросы: - Почему лечение, назначенное врачом, может не давать результата? - Соглашаться ли на операцию, если доктора не предлагают ничего другого? - Когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем? - С чего начать переход на здоровый образ жизни? Все проблемы проиллюстрированы историями реальных пациентов, которые прошли свой путь от лечения медикаментами до восстановления с помощью ресурсов собственного организма.| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Бубновский Сергей Михайлович |
| Серия | Живем по Бубновскому |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-07-10 |
| Кол-во страниц | 384 |
| ISBN | 978-5-04-168138-8 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 393г |
| Язык | Русский |
| Формат | 125x200 |
| Тираж | 6500 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма
-18%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001276827
- ISBN: 978-5-04-168138-8
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
-
16.70€ 13.69€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
