Аннотация: Здоровая спина за 10 минут в день
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.
Для широкого круга читателей.
Автор/составитель | Ринтоул Мэри, Вест Бернард |
Год выпуска | 2013 |
ISBN | 978-985-15-1810-0 |
Производитель | Попурри |
Издательство | Попурри |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 176 |
Переплет | Мягкая обложка |
Размеры | 200x126x7 мм |
Цвет | Белый |
Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
Тираж | 5000 |
Стандарт | 20 |
Вес | 150 |
Язык | русский |
