Google 
Аннотация: Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Пирог Ольга Вадимовна |
| Серия | Психология. Практика |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 96 |
| ISBN | 978-5-17-177927-6 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 181г |
| Формат | 17 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и поддерживать самооценку на здоровом уровне? "Здоровая самооценка" - ваш надежный проводник на пути к истинному принятию вашего Я. Внутри вы найдете более 50 упражнений для комплексной проработки самовосприятия, отношения к критике, личных границ. • Определите уровень своей самооценки • Важная теоретическая часть • Эффективные практические упражнения • Выполняйте в комфортном темпе Cамооценка - это фундамент счастливой жизни, который не только поможет обнаружить скрытые ресурсы, но и научит поддерживать внутренний баланс, становясь себе лучшим другом. Путь может быть сложным и нелинейным, но результат определенно стоит всех усилий. Пособие подойдет как для самостоятельной работы, так и для специалистов, работающих с клиентами.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000892094
- ISBN 978-5-17-177927-6
-
Наличие:
Нет в наличии
