Описание

Аннотация: Заставь мозг работать. Эффективная тренировка памяти и мышления в любом возрасте

Очень важно сохранить ясность ума и остроту памяти на долгие годы! Добро пожаловать в мир научно обоснованных тренировок для вашего мозга! Книга профессора Рюты Кавашимы, ведущего японского специалиста в области нейрофизиологии, предлагает уникальную 30-дневную программу для улучшения работы мозга. Всего 10 минут в день - и вы заметите, как улучшается ваша память, концентрация и общая умственная активность. Основанная на последних научных исследованиях, эта книга развенчивает миф о неизбежном ухудшении когнитивных функций с возрастом. Автор, доктор медицинских наук и профессор Университета Тохоку, делится простыми, но эффективными упражнениями, которые помогут вам поддерживать мозг в тонусе независимо от возраста. Если вы чувствуете, что стали забывать важные детали или вам сложно сосредоточиться, эта книга - ваш надежный помощник. Начните тренировки уже сегодня и сделайте первый шаг к долгой, здоровой и полноценной жизни! Для кого эта книга: Для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить ясный ум на долгие годы. Для тех, кто верит в силу науки и готов уделять всего 10 минут в день для улучшения качества своей жизни. Позвольте вашему мозгу работать на полную мощность - начните тренироваться уже сегодня!

Издательство	Питер
Автор/составитель	Кавашима Рюта
Серия	Сам себе психолог
Год выпуска	2025
Кол-во страниц	96
ISBN	978-5-4461-4205-7
Обложка	мягкая обложка
Вес	167г
Формат	17 x 25 cm
Тираж	8000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Заставь мозг работать. Эффективная тренировка памяти и мышления в любом возрасте

-18%

Производитель: Питер
Модель: TEEI11769910
ISBN: 978-5-4461-4205-7
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

9.93€ 8.14€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ