Google 
Аннотация: ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими
| Автор/составитель | Колендо-Смирнова Анастасия |
| Серия | Психология |
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-5-6044556-2-3 |
| Производитель | Вариант |
| Издательство | Вариант |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 100 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 220x155x10 мм |
| Цвет | Зелёный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 26 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 228 |
| Язык | русский |
Сегодня весь мир оказался под своеобразным арестом. Все на карантине в целях безопасности граждан. Сложный период! Люди замкнуты со своими страхами, мыслями, одиночеством, конфликтами, раздражением, недовольством...
Эта книга - утешение. Книга, в которую можно убежать для того, чтобы пережить любой непростой жизненный период.Она наполнена несложными психологическими упражнениями, целью которых является гармонизация внутреннего состояния и возвращение человека в ресурсное состояние, несмотря на обстоятельства, в которых он оказался.
