Google 
Аннотация: Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях (европокет)
| Издательство | Азбука-Аттикус Издат.группа ООО |
| Автор/составитель | Уолкер Мэттью |
| Серия | КоЛибри NonFiction |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 464 |
| ISBN | 978-5-389-27268-2 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 427г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 4000 |
| Возрастная категория | 18+ |
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Каждый из нас знает, как важно крепкое здоровье, но часто мы пренебрегаем одним из самых важных аспектов - сном. Это может дорого стоить, как в физическом и психологическом состоянии, так и в финансовом и социальном плане. В книге «Зачем мы спим» невролог Мэттью Уолкер раскрывает тайны сна и его влияние на наше здоровье. Он объясняет, почему жертвовать сном ради других дел - это ошибка и как изменить свой подход ко сну. Мы узнаем: - как работает механизм сна и его влияние на организм; - почему хронический недосып пагубно сказывается на нашем здоровье; - как улучшение качества сна может изменить нашу жизнь. Книга будет интересна как экспертам в области сна, так и просто тем, кто хочет разобраться со своими проблемами со сном!
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях (европокет)
-38%- Производитель: Азбука-Аттикус Издат.группа ООО
- Модель: XTOOAZBА0000030123
- ISBN 978-5-389-27268-2
-
Наличие:
Есть в наличии
28.10€
-38%
17.42€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
