Google 
Аннотация: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. «Сон - это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)| Издательство | КоЛибри |
| Автор/составитель | Уолкер Мэттью |
| Год выпуска | 2022 |
| Кол-во страниц | 480 |
| ISBN | 978-5-389-13666-3 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 586г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 12000 |
| Возрастная категория | 18+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
- Производитель: КоЛибри
- Модель: TEEI10080940
- ISBN: 978-5-389-13666-3
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (13 оценок)
- 12.45€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
