Аннотация: Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях
Как настроить себя на правильную волну, разблокировать свой мозг и не попасть в Пропасть в Силе Воли в процессе похудения? Доктор Томпсон отвечает - просто! С помощью этой книги вы узнаете, как перестроить свое восприятие, перестать воспринимать процесс потери веса как болезненное испытание и неприятное время, полное запретов и уговоров самого себя. 4 Разумные Границы - это не новая инновационная диета, которая экстренно спасет вас от всех бед и избавит от проблем, а лишь 4 простых правила, соблюдение которых сделает вас стройнее, здоровее и свободнее, а ваш подход к процессу потребления пищи - осознаннее и грамотнее.
| Автор/составитель | Томпсон Сьюзан Пирс |
| Серия | Открытия века: новейшие исследования |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-04-091448-7 |
| Производитель | Бомбора |
| Издательство | Бомбора |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 368 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 243x170x18 мм |
| Цвет | Белый |
| Возраст | 12+ |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Стандарт | 7 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 578 |
| Язык | русский |
