Google 
Аннотация: За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой
Что делать, если всё достало? Этот вопрос мучает всех, кто сталкивается с выгоранием на пути к успеху. Если жизнь «белки в колесе» окончательно завела вас в тупик, вам надоело оправдывать чужие ожидания, не спать по ночам, заедать проблемы вредным сахаром и жить в сумасшедшем настоящем в ожидании счастливого будущего, то эта книга для вас! Вдохновляющий опыт автора поможет вам разорвать порочный круг психологического самоистязания и обрести себя в мире, поощряющем «продуктивность» и «самосовершенствование». В книге собраны эффективные стратегии борьбы со стрессом, тревогой, прокрастинацией и РПП. Вы перестанете сопротивляться собственной усталости, избавитесь от нездорового перфекционизма и выстроите грамотную стратегию отдыха от повседневных забот. Книга-путешествие в мир здорового «Я» захватит вас с головой и позволит загнанному разуму по-настоящему расслабиться!| Издательство | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Автор/составитель | Дунер Кэролайн |
| Серия | Книги, которые понравились мне |
| Год выпуска | 2022 |
| Дата выпуска | 2022-10-28 |
| Кол-во страниц | 288 |
| ISBN | 978-5-17-150274-4 |
| Обложка | 7-инт |
| Вес | 305г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой
-18%- Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000863631
- ISBN: 978-5-17-150274-4
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (12 оценок)
-
15.54€ 12.74€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
