Google 
Аннотация: Йога для всех возрастов. Практическое иллюстрированное руководство для достижения физического и духовного совершенства
| Автор/составитель | Гандосси Макс, Романи Сильвия |
| Год выпуска | 2017 |
| ISBN | 978-617-12-4094-0 |
Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано полезное действие и, что важно, противопоказания. Даны необходимые сведения по анатомии. Вы узнаете, как правильно создавать циклы и последовательности поз и совершенствоваться в технике. Книга предназначена для всех, кто мечтает освоить азы йоги, а также будет полезна тем, кто уже занимается йогой - в группах или самостоятельно. Фотографии и иллюстрации, специально разработанные для облегчения изучения отдельных асан, позволят вам лучше понять и быстро усвоить технику упражнений.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Йога для всех возрастов. Практическое иллюстрированное руководство для достижения физического и духовного совершенства
- Модель: MYSH2951172
- ISBN 978-617-12-4094-0
-
Наличие:
Нет в наличии
