Google 
Аннотация: Yoga
A practical introduction to hatha yoga. Clear, illustrated step-by-step instructions to over 40 key postures. Benefits and cautions are highlighted for each posture.
Published in paperback with a stylish new cover design, Gem Yoga will strengthen the bestselling Mind, Body & Spirit Gem.
Collins Gem Yoga provides a good introduction to yoga, particularly for those thinking of taking up a class. It is also an invaluable reference book for those attending classes and who wish to practise the postures at home.
Includes over 40 postures
Describes breathing techniques
Gives a history of yoga
| Серия | Collins Gem |
| Год выпуска | 2013 |
| ISBN | 9780007196845 |
| Производитель | Collins |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 117x82x12 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | мелованная |
| Вес | 110 |
| Язык | английский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Yoga
- Модель: MYSH4919886
- ISBN: 9780007196845
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
