Аннотация: Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях

Что будет дальше? Как сложится моя жизнь? Каких успехов я добьюсь? Буду ли я счастлив? Эти вопросы одолевают каждого подростка на пороге взрослой жизни. Книга-практикум «Взрослый Я. Моя стратегия на будущее» поможет разобрать их по полочкам: освоить навыки планирования, определить сферы своих интересов, наметить цель и создать план ее достижения, а также справиться с эмоциональной перегрузкой на этом пути. Познавательные истории, задания и инструменты от психолога книги развивают мышление и самодисциплину, помогают сформировать здоровую самооценку и много других важных навыков, которые станут для подростка счастливым билетом во взрослую жизнь.

Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Автор/составитель	Аринина Елена Анатольевна
Серия	Психология Young Adult
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-05-10
Кол-во страниц	320
ISBN	978-5-17-153915-3
Обложка	7БЦ
Вес	452г
Язык	Русский
Формат	138x200
Тираж	3000
Возрастная категория	12+